=추천 워크아웃= (유튜브 - 김샘TV) 사다리 스텝 훈련 1~18가지 한번에보기 !! ...[2023-01-02]

 

 

축구 온라인수업

 

사다리 스텝 훈련 1~18가지 한번에보기 !!

[민첩성훈련,기초체력훈련, 풋워크훈련, 밸런스훈련,stepladder training, ladder step]

 

 

조회수 26,121회2020. 9. 29.

 

 

 

 

 

 

 

김샘TV

구독자 411명

 

 

줄사다리를 이용한 훈련 (사다리스텝훈련, 스텝훈련, 줄사다리훈련)

사다리스텝훈련 효과 [신체균형, 풋워크, 민첩성, 기초체력 등]

 

 

-유치원, 초등학교, 중학교 온라인수업영상입니다! 

-좋은 댓글과 응원하는 댓글이 아이들에게 힘이 됩니다! ^^

-아이들과 수업하는 영상 그리고 종목별 경기규칙과 이론에 대해서 올릴 예정입니다!

 

 

E :: js1sports@naver.com

 

동영상 편집은 처음이라 많이 미숙하지만 잘 봐주시면 감사하겠습니다~^^